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Saṅgha Space

Ein Sommer Yoga Retreat

27.Juni - 4.Juli 2027
Casa Santo Stefano, Miglieglia - Ticino

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​Was blüht in der Begegnung auf, das allein verborgen bliebe?

In der Tradition des Yoga bezeichnet saṅgha eine Gemeinschaft von Menschen, die einen Weg miteinander teilen. Auf diesem Weg inspirieren und stärken wir uns gegenseitig und entdecken vielleicht Perspektiven, die erst im Miteinander erwachen. Gemeinschaft trägt dabei ebenso den Austausch wie die Stille und den Rückzug.
 

Intention


saṅgha space steht für die Kraft des gemeinsamen Praktizierens.
Wir vertiefen unsere Yogapraxis, nähren, was uns lebendig macht und öffnen uns für die Fülle, die aus Verbindung erwächst. Wie ein Feuer, das heller leuchtet, wenn mehrere Flammen zusammenkommen, entfacht die gemeinsame Praxis Wärme, Inspiration und Lebendigkeit.

Dieses Retreat schenkt dir eine Woche zwischen Bewegung und Stille, gemeinsamer Erfahrung und individuellen Entdeckungen. Alle Erfahrungslevels sind willkommen.
 

Casa Santo Stefano


Im Herzen des Malcantone. Für Menschen, die sich Zeit nehmen, innezuhalten, neugierig zu entdecken, sich überraschen lassen, was dieser einzigartige Ort, seine Menschen und die vielseitige Umgebung bieten.

In der Casa Santo Stefano Miglieglia verbinden sich leicht und geschmackvoll Albergo und Retreat, Nachhaltigkeit und stilvolle Liebe zum Detail, Komfort und Wärme. Das Casa ist ein Ort eleganter Einfachheit, geprägt von Ruhe, Qualität und gelebter Menschlichkeit. Sie lebt im Rhythmus der Jahreszeiten, mit Licht, Düften und Farben, die sich im Laufe des Jahres verändern. 

Direkt vor der Tür beginnt ein wildromantisches Naturgebiet mit üppigen Kastanienwäldern, plätschernden Bächen und Wasserfällen. 

Hier erfährst du mehr über das Casa Santo Stefano.
 

Programm

 

Dieses Programm soll dir eine Idee geben, wie sich das Retreat gestaltet.


Sonntag

27. Juni 2027

  • Ab 14.00 Uhr Check-in

  • 16.00 Uhr Begrüssung und Willkommensdrink

  • 16:30 Uhr Praxis zum Ankommen, Einführung

  • 18.45 Uhr Abendessen im Casa Santo Stefano

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Montag, Mittwoch, Freitag 

28.6./ 30.6./ 2.7.27

  • 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)

  • 07.30 Uhr lange Morgenpraxis

  • 10.00 Uhr Brunch - anschliessend freie Zeit für Rückzug, Auftanken und Ausflüge ins Malcantone (Baden, Wandern, etc.)

  • Auswärtiges Abendessen - individuell oder in der Gruppe

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Dienstag, Donnerstag, Samstag

29.6./ 1.7./ 3.7.27

  • 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)

  • 07.30 Uhr lange Morgenpraxis

  • 10.00 Uhr Brunch - anschliessend freie Zeit

  • 16.00 – 18.00 Uhr Vertiefungs-Workshop (optional)

  • 18.45 Uhr Abendessen im Casa Santo Stefano

  • je nach Bedürfnis optionale Abendentspannung, Yoga Nidra, Mantra singen


Sonntag 

4.Juli 2027

  • 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)

  • 07.15 – 9.00 Uhr Round-Up Praxis 

  • 09.30 Uhr  Zimmerfreigabe, danach Brunch

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Preise

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Gesamtes Retreat stellt sich wie folgt zusammen: 

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  • 7-tägiger Yoga Kurs angeleitet von Olivia Winiger & Pascale Sommer für CHF 770.- / Early-Bird Preis CHF 670.- (für die ersten 5 Buchungen bis Ende Jan 27)

    • inkl. täglichem Morgenritual mit Meditation, Prāṇāyāma und Mantra, Yoga Āsana Lab ​

    • drei Vertiefungs-Workshops, verankert in der Yoga Philosophie

    • optionales Yoga Nidra, Restoratives/ Yin Yoga oder Mantra singen am Abend

    • Seminarraum, alles Yogamaterial

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  • 7x Übernachtungen inkl. Kurtaxen und Ticino ÖV-Ticket für freie Fahrt ab CHF 580.-

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  • Verpflegung in der Casa: Täglich hausgemachter Brunch und vier reichhaltige 3-Gang-Abendmenüs mit regionalen, biologischen Produkten. Tee, Kaffee und saisonale Früchte stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Am Nachmittag gibt es zusätzlich einen kleinen Snack. Die Verpflegungskosten von CHF 273.- werden beim Check-in beglichen.

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  • In den Preisen nicht enthalten: Anreise, Versicherung, Kurtaxe und drei auswärtige Nachtessen im Restaurant

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Anmeldung
& Fragen

Buche das Yoga-Package direkt über dieses Formular.

Hast du Fragen, oder bist du unschlüssig, ob dieses Retreat das passende für dich ist? Dann freue ich mich von dir zu lesen: info@oliviawiniger.com

Vo Härze,
Olivia
 

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