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Mantra in Motion
Pools of Reverence
Wünschst du dir manchmal einen Moment, in dem sich dein innerer Kompass ausrichtet und du dadurch wieder mehr Klarheit findest?
nächste Session
Wenn der Winter näher rückt, zieht sich das Leben in die Tiefe. Unter der Oberfläche kehrt Ruhe ein. Kräfte sammeln sich in verborgenen Becken, die bewahren und klären.
Pools of Reverence lädt dich ein, den inneren Gewässern zu lauschen. Was darf bleiben, was darf weiterziehen? Was trägt dich, wenn du innehältst?
Mit Mantras, sanftem Yoga und somatischen Impulsen erforschen wir die Weisheit des Filterns, das behutsame Sammeln und jene sanfte Auftriebskraft, die entsteht, wenn wir weniger festhalten und mehr vertrauen.
Eine Einladung an der Schwelle zum Winter – dem Wesentlichen Raum zu geben und dich von dem nähren zu lassen, was bereits da ist.
20.Dezember 2026
9:00 - 11:30 Uhr
Intention
Die Workshop-Serie Mantra in Motion verbindet eine vertiefte Yogapraxis mit der Kraft des gemeinsamen Mantra-Singens – ein Raum, in dem sich dein Körper-Herz-Geist vereinigen kann und dadurch das, was du in deiner Essenz bist, stärkt.
Denn jeder Gedanke, jede Intention, jedes Mantra setzt eine Ursache, die eine Wirkung hat. Kräfte, die unser Sein stärken, unser Leben ausbalancieren und neue Tore öffnen können.
Und so wie Āsanas den Körper harmonisieren und stärken, sind Mantras eine Schlüsselpraxis für einen ruhigen, klaren Geist. Zusammen mit der Kraft des Klangs führen sie uns zu unserer ureigenen Essenz, der Essenz des Seins an sich - ein Zustand, in dem wir uns wieder erinnern können, was wirklich wichtig ist.
Gerade in den Übergängen zu einer neuen Jahreszeit kann dies besonders wertvoll sein. Denn in jedem Quartal rücken unterschiedliche Qualitäten ins Zentrum, die uns beeinflussen:
Der Winter lädt zum Rückzug, zur Reflexion und zum Sammeln ein.
Die freiwerdende Lebensenergie des Frühlings unterstützt das Umsetzen von Visionen und Wachstum.
Der Sommer steht im Zeichen des Zusammenseins und des Zelebrierens.
Der Herbst ist die Zeit des Loslassens und der Wertschätzung der Fülle des Jahres.
Der Wechsel der Jahreszeiten kann somit wie ein natürlicher Spiegel für unsere eigenen Prozesse wirken – und Mantra in Motion ist eine wunderbare Gelegenheit, diese Übergänge bewusst zu gehen.
Wo?
Wieviel?
Ort:
Svarupa Cave, Postgasse 44, 3013 Bern
Kosten:
50.-
*10.- Rabatt auf Anfrage (z.B. für Studierende oder Wenigverdienende). Melde dich per Mail bei mir.
max. 14 Plätze
Anmeldung
& Fragen
Anmelden kannst du dich direkt über dieses Formular
Um Fragen zu klären, darfst du dich gerne auch bei mir melden: info@oliviawiniger.com
Ich freue mich immer von dir zu lesen.
Vo Härze,
Olivia
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