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Yoga Kurse Schwarzenburg
Raum für deine volle Lebendigkeit – so wie du bist.
12.August - 19.Dezember 2025
6.Januar - 3.Juli 2026
Intention
In einer Welt, die uns oft nach außen zieht, bieten diese Yogastunden einen Rückweg nach innen – über das Körperbewusstsein als unmittelbaren Zugang.
Kurs-Formate
Vinyasa Yoga (Dienstags)
In fließenden Bewegungssequenzen, vom Atem geführt und von somatischer Achtsamkeit getragen, erforschen wir den Raum zwischen den Polaritäten: das Kraftvolle und das Feine, Stabilität und Beweglichkeit, Grenzen und Weite. Denn authentische Verbindung entsteht dort, wo du bereit bist, dich dem gesamten Spektrum deiner Erfahrung zu öffnen.
Dies ist eine praxisnahe Stunde, die dich einlädt, deinen Körper als Kompass zu erfahren – ehrlich, offen, lebendig.
Das Kursniveau ist offen. Je nach Energielevel und Erfahrung kannst du jeweils aus verschiedenen Übungsvarianten wählen.
Sanftes Yoga (Freitags)
In diesem Kurs bewegen wir uns langsamer, verweilen länger in den Positionen und nehmen uns mehr Zeit für die subtileren Aspekte der Praxis. Dieses Format eignet sich besonders gut für einen sanften (Wieder-)Einstieg oder für Lebensphasen, in denen Entschleunigung besonders wohltuend ist.
Wann?
Wo?
Wieviel?
Die drei Kurse:
A) Dienstags, 18.00-19.15 Uhr
B) Dienstags, 19:30-20:45 Uhr
C) Freitags, 9:15-10:30 Uhr
Spätjahr 2025:
16x 12.August 2025 - 19.Dezember 2025
Ausfälle Dienstags: 23.9./ 30.9./ 7.10.25
Ausfälle Freitags: 19.9./ 26.9./ 3.10.25
Ort: Im Schloss Schwarzenburg
Schlossgasse 13, 3150 Schwarzenburg
2.OG, Wappensaal
Kosten: 400.-*
25.-/ Stunde
*Fall du nur einen Teil des Kurses besuchen kannst/ möchtest, melde dich direkt bei mir.
Neue Teilnehmer/innen können jederzeit in die Kurse einsteigen, falls sie noch nicht voll sind.
Es ist natürlich auch möglich in Raten zu bezahlen. Nimm in diesem Fall doch Kontakt mit mir auf.
Mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, ev. Wolldecke (z.B. für sensible Knie) und etwas Warmes für die Schlussentspannung
Über mich:
Wir kennen uns noch nicht?
Auf dieser Webseite findest du verschiedenste Eindrücke über mein Wirken. Stöbere ein bisschen oder melde dich bei Fragen direkt bei mir.
Anmeldung
& Fragen
Die Anmeldung erfolgt über dieses Formular.
Um Fragen zu klären, darfst du dich gerne auch bei mir melden: info@oliviawiniger.com
Ich freue mich von dir zu lesen.
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