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PlayFull
Being the Dance

14.August - 18.Dezember 2026

Intention


Vielleicht kennst du das Gefühl: Du liebst, was du tust. Es gibt spannende Projekte, Dinge, für die du brennst. Und gleichzeitig scheint die Liste nie kürzer zu werden.

Noch etwas abklären. Noch das vorbereiten. Noch schnell diese Aufgabe erledigen. Du jonglierst. Du schaffst viel. Du performst.

Und irgendwann bemerkst du, dass etwas auf der Strecke bleibt.
Die Freude am Experimentieren.
Die Lust zu spielen.
Die Neugier auf das Unerwartete.

Dabei ist Spielen kein Luxus.

Es ist die Quelle von Inspiration.
Der Zugang zu Spontanität.
Die Fähigkeit, ganz im Moment einzutauchen.
Die Weise, wie wir lernen, wachsen und uns lebendig fühlen.

Wenn wir das Spiel verlieren, verlieren wir oft nicht nur Freude – sondern auch den Zugang, mit dem Leben zu tanzen.

PlayFull ist eine Einladung, diesem Teil von dir wieder mehr Raum zu geben:
In einer 13-teiligen Yoga-Serie erforschen wir Spiel, Kreativität und verkörperte Präsenz – und entdecken, was möglich wird, wenn wir uns tiefer auf den Tanz mit dem Leben einlassen.




 

Für wen?

 

PlayFull ist für dich, wenn du …
 

… das Gefühl hast, dass in dir noch mehr Ausdruck, Kreativität und Lebendigkeit darauf warten, gelebt zu werden.


… deiner eigenen Wahrnehmung mehr vertrauen und dich bewusster auf das einlassen willst, was im Moment entsteht.


… Freude daran hast, zu experimentieren, neue Möglichkeiten zu erkunden und dich überraschen zu lassen.


… eine Praxis suchst, die klar geführt ist und gleichzeitig Raum für deine eigene Erfahrung bietet.


… neugierig bist, wie spielerische Exploration die Verbindung zum Selbst vertiefen kann.

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Was dich erwartet:

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  • 13 Vinyasa Yoga-Sessions, live begleitet und als Aufzeichnung verfügbar – damit du in deinem eigenen Rhythmus praktizieren kannst.

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  • Eine fortlaufende Serie mit klarem roten Faden, die dich Schritt für Schritt durch eine sich vertiefende Praxis führt.

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  • Die Handstand-Trilogie Flow to Flight, in der wir die Essenz von PlayFull über Umkehrhaltungen auf den Händen erforschen. Für alle Levels offen.

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  • Eine kreative, fliesende Praxis mit vielen Variationen, die dich einlädt zu spüren, wann du dich aus Gewohnheit bewegst – und wann aus lebendigem, authentischem Ausdruck.

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  • Elemente aus Embodied Flow™, somatischer Präsenz und Pranayama vertiefen die Verbindung zu Körper und Atem. Philosophische Impulse, meditative Elemente und teilweise Yin-inspirierte Schlussphasen schaffen Raum für Integration und Nachklang.

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  • Persönliche Begleitung: Du kannst jederzeit Fragen stellen und Wünsche einbringen. Ich lasse sie direkt in die Praxis einfliessen – so gestaltest du den Verlauf der Sessions aktiv mit.

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Erfahrungsberichte

„Ich bin dir von Herzen dankbar für deine Online-Yoga-Lektionen. Deine philosophischen Impulse und Zitate, deine Ruhe sowie deine achtsame Art zu unterrichten berühren auf einer tiefen Ebene, selbst über den Bildschirm hinweg. Dein Unterricht ist für mich so viel mehr als Bewegung, er schenkt mir Tiefe, Verbindung und ein Gefühl von Ankommen. Das bedeutet mir unglaublich viel.“

Eveline Agner,

Online Yoga

"Olivias Yogastunden sind unglaublich abwechslungsreich und spielerisch gestaltet, was jedes Mal zu einer neuen und inspirierenden Erfahrung führt. Besonders schätze ich ihre aufbauende Anleitung, die es mir ermöglicht, mich in meiner Praxis weiterzuentwickeln. Olivia versteht es Körper, Geist und Herz miteinander zu verbinden, wodurch ihre Yogastunden nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig sehr tief wirken. Ich genieße es besonders, dass das Üben mit Olivia orts- und zeitunabhängig möglich ist und dabei dennoch eine tiefe Verbundenheit spürbar bleibt. Ihre Art zu unterrichten ist ein echtes Geschenk und ich kann sie wirklich von Herzen empfehlen!"

Corinne Oesch,

Online Yoga

"Olivia hat eine feine Gabe, das Physische und das Feinstoffliche in einer Weise zusammenzuführen, dass mir jede Yogastunde zu einer Reise wird, bei der ich in mir drin immer wieder "neue Räume" entdecke. Die Yogalektionen ähneln einer Forschungsarbeit, die mein Interesse, mehr erfahren und wissen zu wollen, nährt. Sie hat eine so klare und genaue Art wie sie Yoga vermittelt, dass ich in jeder Stunde viel lernen kann. An schwierigere Asanas führt sie einen schrittweise und mit einer Leichtigkeit heran, dass man plötzlich, ohne dass man es merkt, im Unterarmstand steht. Mir gefällt, wie sie einem stets Optionen gibt, bei denen man auf ganz natürliche Weise wachsen darf und die einem die Selbstständigkeit wie auch die Selbstfürsorge stärken."

Ruth Schwegler,

Online Yoga

Über mich:


Yoga bedeutet für mich, das Menschsein in all seinen Facetten zu erforschen. Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen durch Yoga und somatische Praxis zurück in verkörperte Präsenz – seit 2020 auch in wöchentlichen Online-Klassen.

Ich arbeite als selbständige Yoga-Lehrerin (E-RYT500, YACEP) und bin ausgebildet in über 1800 Stunden Weiterbildungen in Yoga und Somatics. Ergänzt wird mein Hintergrund durch ein Studium in Secondary Education und einer Vertiefung in Sportwissenschaften.

Meine Praxis verbindet fliessendes Vinyasa Yoga, achtsame Körperarbeit, Atembewusstsein, Yin und Mantra-Meditation – mit dem Fokus auf eine Erfahrung, die nicht nur Form hat, sondern dich in eine klarere, lebendigere Verbindung mit dir selbst bringt.
 

Wann? Wo? Wieviel?


PlayFull
Spätjahres Kurs
14.August – 18.Dezember 2026

Format
Eine fortlaufende Online-Serie mit wöchentlichen Live-Klassen, inkl. Videoaufnahmen.

Sessions
3x Flow to Flight - Handstand Trilogie 
14./21./25.08.26, 7:15-8:30 Uhr

6x Pause (wegen Retreats & Herbstferien)
4./ 11./ 18./ 25. September & 2./ 9.Oktober 2026 

10x fortlaufende Sessions
16.10.-18.12.26 jeweils freitags, 7:30-8:30 Uhr

Teilnahme
Live via Zoom oder jederzeit als Video (jeweils 21 Tage verfügbar)
Flow to Flight bleibt 6 Monate zugänglich.

Preis
CHF 195.– (CHF 15.– pro Session)

Sprache
Deutsch / Mundart

Material
Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung.
Optional: Yogablöcke, Gurt oder Decke – Alternativen wie Bücher oder Tücher funktionieren genauso.

Hinweis zu individuellen Bedürfnissen
Wenn du Verletzungen hast oder etwas Relevantes für deine Praxis ist, kannst du mir vorab schreiben oder vor der Stunde kurz ankommen. So kann ich dich in der Praxis entsprechend begleiten.

Diese Serie ist Teil des Sādhanā Stream: Eine sorgfältig wachsende Sammlung aus über sechs Jahren Online-Unterricht - bestehend aus einer aktuellen Live-Serie (demnächst PlayFull) sowie einer umfangreichen Bibliothek vergangener Reihen.




 


"In dieser Art von Praxis beginne ich zu lauschen – jenseits von Gedanken und Form. Und plötzlich wird spürbar: Mein Körper ist kein festes Objekt. Er ist Bewegung, Vibration, Raum. Alles ist durchlässig. Wenn ich ihm wirklich zuhöre, löst sich das Konzept Körper auf – und was bleibt, ist reines Erleben. Keine Geschichte, kein Ich – nur Präsenz. Und genau darin liegt das Tor: in der unmittelbaren Wirklichkeit des Seins, die sich durch meinen Körper offenbart."

Olivia Winiger

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Fragen?


Wenn noch etwas unklar ist oder du dir unsicher bist, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist, schreib mir gern – wir schauen gemeinsam, ob PlayFull für dich passt.

info@oliviawiniger.com

Ich freue mich, von dir zu lesen.

Vo Härze,
Olivia
 

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