Online Yoga
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"Wenn Atem und Bewegung in Einklang fließen,
legen sich die Gedanken zur Ruhe,
anstatt sich im Kreis zu drehen."
online Stundenplan
Freitags 7:30-8:30 Uhr​​​
17x 16.08. - 20.12. 2024
​Teilnahme
Es besteht die Möglichkeit live per Zoom teilzunehmen, oder zu einer beliebigen Zeit mit der Videoaufnahme zu praktizieren. Das Video steht allen, die für eine Stunde eingebucht waren, für mindestens zwei Wochen zur Verfügung und kann während dieser Zeit beliebig oft praktiziert werden.
Persönlich freue ich mich natürlich besonders übers gemeinsame Üben. :)
Einsteigen ist jederzeit möglich.
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Preise
Du hast du die Möglichkeit den halbjährigen Online Kurs oder ein 10er-Abo zu buchen.
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Warst du noch in keiner meiner Yogastunden? Dann lerne mit dem TEST Online Yoga meinen Unterrichtsstil und dieses Online-Format kennenlernen.
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Dies ist ein aktuelles Angebot - Preisänderungen vorbehalten.
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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Kontaktiere mich, falls diese Preise deine Möglichkeiten überschreiten.
​Sprache
Ich unterrichte in Schweizerdeutsch. Auf Anfrage auch auf Hochdeutsch. Falls du dir eine Stunde in Englisch wünschst, kontaktiere mich.
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Material
Für die Praxis brauchst du eine Matte, bequeme Kleider und ein Gerät mit Internetverbindung. Manchmal integrieren wir Yogablöcke, einen Gurt, oder eine Wolldecke in die Yogastunde - diese Hilfsmittel sind jedoch optional. Alternativ dienen auch ähnliche Gegenstände (dickes Buch, Seil, Schal, usw.).
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Besonderes Bedürfnis?
Bist du verletzt, oder gibt es Informationen, die ich vor der Stunde von dir erhalten sollte? Komme 10 Minuten vorher, damit wir uns in Ruhe vor der Stunde austauschen können. Das empfiehlt sich auch bei deinem Erstbesuch.
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Ausfalldaten
Während folgenden Tagen und Perioden wird das Online Yoga pausiert:
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Sommerpause: 5x 08.Juli - 11.August 2024
Herbstpause: 2x 23.September-6.Oktober 2024
Weihnachtszeit: 2x 23.Dezember - 5.Januar 2025
Ich freue mich sehr, meine Praxis auf diesem Weg mit dir zu teilen