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«Ich engagiere mich dafür, Erfahrungsräume zu kreieren, die dich verbinden - mit dir selbst, einander, sowie dem was uns umgibt.»

Olivia Winiger

Für mich ist Yoga in Verbindung sein – mit uns selbst, einander und dem was uns umgibt. Durch die Yogapraxis kannst du bewusst wahrnehmen, was dir wirklich gut tut. Dadurch werden wir befähigt, ins Gleichgewicht zurückzufinden, unser Potential zu entfalten und in unserer Lebendigkeit zu sein.

Ganzheitlichen Erfahrungsräume zu kreieren, um damit andere auf ihrem einzigartigen Weg der Selbstentdeckung und Selbsttransformation zu begleiten, ist seit rund 10 Jahren die Kraftquelle meines Wirkens.

Ich bin mehrfach diplomierte Lehrerin in Yoga (1200+RYS), AcroYoga und Partnerakrobatik (400+h), Functional Trainer Instructor, Breathwork Practitioner und habe einen Master in Secondary Education, sowie eine Vertiefung in Sportwissenschaft.

Mich bewegt ein fliessender Yoga Stil. Körperbewegungen werden bewusst mit dem Atem synchronisiert, wodurch die Übungen ineinandergreifen. Themenbasierte und abwechslungsreiche Sequenzen sollen dich bewusst aus deinen Gewohnheiten locken, dich mit deiner Intuition verbinden und in den Moment bringen. Ein Tanz zwischen Polaritäten, von herausfordernd & hingebungsvoll, über kraftvoll-dynamisch, bis subtil & meditativ. Je nach Energielevel und Erfahrung kannst du jeweils aus verschiedenen Übungsvarianten auswählen.

 Des Weiteren organisiere ich diverser Angebote, in welchen Menschen vereint, Vielfalt gelebt und auf allen Ebenen bewegt wird.

Aus- und Weiterbildungen
08/2013 – 09/2013
Hatha Yoga Teacher Training (200h, 200 RYS)
Rishikesh Yog Peeth, Indien
08/2014 – 09/2014
Yoga Therapy Teacher Training (300 h, 500 RYS)
Institute of Yoga Sciences & Research Indore, Indien
01/2015
Partner Acrobatics Teacher Training Certification 1, 30-Tages Kurs (150 h)
Chiang Mai, Thailand
04/2015
Leiter Schulsport Jugendsport, J+S Ausweis
EK Leiter an Hochschulen, Pädagogische Hochschule Bern
09/2011 – 07/2015
Bachelor of Arts PHBern in Secondary Education
Pädagogische Hochschule Bern, Institut Sekundarstufe I
10/2015
Partner Acrobatics Teacher Training Certification 2, 30-Tages Kurs (150 h)
Guadalajara, Mexiko
09/2014 – 02/2016
Vertiefung Sportwissenschaft
Institut für Sportwissenschaften, Universität Bern
09/2014 – 07/2016
Master of Arts PHBern in Secondary Education
Pädagogische Hochschule Bern, Institut Sekundarstufe I
05/2016 – 11/2016
Functional Trainer Instructor Ausbildung (50h)
Maru Dojo - Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit, Bern
04/2017
AcroYoga Montreal Teacher Training (100 h)
Jessie Goldberg & Eugene Poku & Jill Campbell & Heidi Blais, Orvieto IT
01/2018
Vipassana Meditation, 10-Tages Kurs (100 h)
Anuradhapura, Sri Lanka
01/2019 - 02/2019
Clarity Breathwork Practitioner Certification (150 h)
Dana Dharma Devi DeLong & Ashanna Solaris, Guanacaste, Costa Rica
03/2019 - 04/2019
Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training (100 h)
Terri McCollum & Jill Campbell, Le studio de yoga Wanderlust, Bergamo IT
04/2020 - 04/2021
Prenatal and Postnatal Yoga Teacher Training (65h, RPYS)
Bliss Baby Yoga, Ana Davis
10/2021 - 12/2021
Lucid Flow Yoga Teacher Training (100h, RYS)
SoHa School of Healing Arts, Daniela Garza Rios
01/2022 - 03/2022
Advanced Yoga Teacher Training in 5 Element Yoga, TCM (50h, RYS)
SoHa School of Healing Arts, Daniela Garza Rios
09/2022
Yin Yoga Teacher Training (100h, RYS)
Evolutionary Yoga, Susan Billington & Peter Askew, Oleiros Portugal
11/2022 – 11/2023
Art of Yoga Sequencing (15h)
Jason Crandell’s Vinyasa Yoga Training
11/2023 – 12/2023
Trauma-Informed Yoga Foundations Training (30h)
Yoga for Humankind, Mei Lai Swan
09/2023 – 04/2024
Pranayama Training (100h)
Svarupa, Stephen Thomas
11/2023 – 05/2024
Advanced Yoga & Somatics Teacher Training (300h, RYT)
Embodied Flow, Tara Judelle
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